To nie jest kolejny poradnik w stylu Naucz się być szczęśliwym w weekend. Autor jest dyrektorem Instytutu Badań nad Szczęściem i autorem hitu o duńskim modelu szczęśliwego życia, przetłumaczonym na 35 języków, Hygge – klucz do szczęścia. Jego nowa książka oparta jest na badaniach przeprowadzonych w Instytucie: tysiąc osób z 75 krajów opisało jedno ze swoich szczęśliwych wspomnień. Odpowiedzi respondentów były bardzo zróżnicowane, co skłoniło naukowców do zastanowienia się, dlaczego właśnie te, a nie inne wspomnienia pozostają nam w pamięci jako najszczęśliwsze. Meik podejmuje próbę wyjaśnienia, czym są szczęśliwe wspomnienia i co decyduje o tym, że tak je definiujemy. Całość skłania do stopniowej refleksji nad własną definicją szczęścia i udziałem w kształtowaniu swoich wspomnień. I konstatacji, że szczęście jest wyborem. |
Meik Wiking, Sztuka tworzenia wspomnień. Jak kreować i zapamiętywać szczęśliwe chwile, Insignis, 2019 r.
